上体育课的好处 上体育课的好处简述

1. 长期的体育学习和自觉练习可以增强体质,提高健康水平。增强体质与发展智力是分不开的。良好的身体条件是智力活动的物质基础。如果你增强体质,你就能积极学习,有效地掌握科学知识。

2. 体育的学习可以使高强度的脑力活动和体力活动交替进行,并起到有效的调节作用,有利于消除大脑疲劳,提高其他学科的学习效率。

3.学习体育可以更好地掌握身体健康的基本知识和科学运动的技巧和方法,让孩子终身受益。

4. 学习体育可以使儿童接受良好的思想道德教育。具有社会责任感和为祖国、为社会而锻炼的集体意识,增强组织纪律和集体荣誉感,形成经常锻炼的兴趣和习惯,锻炼出勇敢、坚韧、活力和吃苦耐劳的精神。

5. 体育教学主要是在体育场中学习和练习,可以使孩子直接接触春、夏、秋、冬、阳光、风、雨等自然因素,可以有效提高孩子对外界环境的适应能力,抵抗各种疾病。

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